さいたま命かがやけサロン

心理カウンセリング

子育ては みんなで )^o^(

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最愛の母とお別れしてあっという間に1年9カ月。

心にポッカリと穴が開いた私に再び笑顔を与えて

くれたのは もうすぐ2歳になる孫の存在^ - ^♡

小さな手、小さな足、小さなほっぺ ほっこり笑顔

ああぁ〜 何もかもかわいい!

どんなにやんちゃをしてもイタズラされても

全く怒りも湧いてこなぃ。

そうか!これが祖母の気持ち。ばぁちゃん愛なんだ

こんな大らかな気持ちで 我が子と向き合って

いたら私の子育ては もっと成熟していたのだろう

と、よく思う。ホントにごめんね。

若くて不器用だった私は 目の前のことに夢中で

器用に抱きしめてあげることもできなかった。

…子育てに孤独は 禁物だと思う。

無条件に可愛がってくれる じぃちゃん ばぁちゃん

がいたり…一歩、前を歩く先輩ママも必要だし

ただ グチを聞いてくれる夫も必要だったり

誰かに「疲れたー!助けてー!」と気軽に言えたら

どんなにいいだろう。

ただ 現実は、厳しい。母は子育てに奮闘している

子育てに奮闘中のあなた

どうぞ 1人で抱えないで下さいね。

私は いつでもあなたの味方です^_−☆

子育てに完璧なんてなぃ。ゆるっといこう!

s a y u ri🍎


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愚痴っていいんだよ^ - ^♡

未分類

カウセリングでお話しを伺うと皆さんとても

真面目で頑張り屋さんの方が多いことに気付きます

物事に真面目だからこそ自分の失敗を責め過ぎて

しまったり…。

世の中には理不尽なことであふれています。

努力しても報われないこともあります。

そんな時は「イヤだー!」と吐き出して下さい。

愚痴れる人にいっぱい愚痴って下さいね。

愚痴を言って心のバランスが取れることも

いっぱいあります。

どうぞ私の前でも遠慮なく愚痴って下さいね(^_-)♡



sayuri💐

新しい春の緊張

日常の出来事

4月は 特に緊張する季節だと思います。

新しい環境に慣れるまで肩に力が入ります。

緊張が続くと次の力が貯まりませんね。

1日の中で、今日はここまで!と終わりの時間を

自分で決めておけるといいですね。

例えば午後9時以降は 難しいことは考えずに

今日を頑張った自分にリラックスする時間を

与えてあげられたら良い眠りにつき明日への

力になるかと思います^ - ^


sayuri⭐︎

3.11 心に寄り添う

その他

あれから7年の時が経ちました。

愛する人や愛する故郷を失ってどれほどの涙を流したのでしょうか…

もしかしたら、まだ本当に泣けていないのかもしれません。

本当に笑っていないのかもしれません。

PTSD、心理的外傷に悩む方もいるでしょう。

それでも明日を生きるあなたの心にずっと寄り添っていきたいと思います。



sayuri


2018年 平昌冬季オリンピック

日常の出来事

あっという間に平昌冬季オリンピックが終わっていきます。

メダルの数もさることながらどの選手も負けや失敗を知っていることが素晴らしいと思いました。

転んでもただでは起きない。早く気持ちを切り替え何か大切なことを学んで起き上がることが、

次の力になるのでしょうね(*^^)v



sayuri