更新履歴

2014.07.28 （Mon）

　やってきました！！　子ども達の夏休み…(＠_＠）子育て中のお父さん　お母さん　だいじょうぶですか～？？特にお母さん　２４時間　お子さんと、一諸にいると…　　どんなに愛しく思っていても　１人の時間が欲しくなりませんか？仮りに１、２時間でも信頼できる誰かにお子さんを預けてみませんか？生活感のない　お買いものに行ってもいい　　映画を観てもいいですね。好きなアーティストのライブに行けたら最高ですね♪　落語やお...全文を読む

2014.07.26 （Sat）

　子どもの時の夏休み　眠い目をこすってボォォ～～と　しながらラジオ体操に通った覚えが　あります。一昨年のこと、母の介護で病院に行くとラジオ体操を車椅子でやっていました。私は、思わず後ろで小学生ぶりの正しいラジオ体操をしてみました(^○^)あら…不思議！！　なんて気持ちが、いいのでしょう…慢性化していた肩こりや　腰痛がラクになりました。気持ちも爽快(*^_^*)現在　毎日　ラジオ体操をしていますか？と　聞かれると　...全文を読む

2014.07.23 （Wed）

　興味を持ちはじめたら　とことん　つきとめてしまう私…でも　これっていいのか？　悪いのか？気持ちを切り替えたり　立て直す時間が　必要になります。そこで　頭をカラッポにするために　ふか～～い　深呼吸をします。ヒーリングとして　自然界の音を聴いてみます。海の音　　波の音　　　小鳥のさえづり　　森の音　　……時には、座禅もしてみます。「無」になる時　たぶん　その時が、１番　心にいいと、思ってます。　　　　　...全文を読む

2014.07.21 （Mon）

　私は、当然　弁護士では　ありません。ただ　今までの人生の中で　さまざまな辛い体験をしてきました。そこで　たどり着いた所は、法律でした。もし、あなたが　自分の身を守りたい時に　きっと役に立つ弁護士会をご紹介します。　東京弁護士会　　埼玉弁護士会です。とても熱心な弁護士が　沢山いらっしゃると、思います。それでも心が、スッキリしない時は　私の出番です。カウンセリングを生きがいにしている私にご相談ください...全文を読む

2014.07.15 （Tue）

　自分には、多少の時間が　あったとします。　　しかし、相手側には　全く時間が無い。たとえば、忙しい会議中に１つだけ質問をしたい時…コンビニの店員さんが、忙しく働いている時　道を尋ねたい時…　などです。そんな時　こんな風に声を掛けてみたらいかがでしょう？「申し訳ありませんm(__)m　１分だけお時間を頂いていいでしょうか？」もし仮りに１分以上　質問に時間がかかってもきっと怒らないでしょう(^_-)ー★もともと人には...全文を読む

2014.07.10 （Thu）

　私は、幼い時から雨に濡れると　すぐに風邪をひきました気分もへこみます。晴れた日は、元気いっぱい　活動的でした。ただ、うつの時は、むしろ雨の日の方が　落着きました。人間ってとても不思議なものですね　　　　　　　ｓａｙｕｒｉさいたま命かがやけサロン　...全文を読む

2014.07.01 （Tue）

　ある説法を聴いていました。２４歳の若い僧侶は、自分の父を自殺で失なっていました。その説法の中に「人生は、清らかなものです。清らかでなければいけません。しかしながら　人生の９割は、苦です。大切なことは、その苦を生ききらなけばなりません」僧侶は、着替えを済ますと１人の好青年でした。私は、その背姿をずっと見つめていました。　　ｓａｙｕｒｉ...全文を読む