色で涼しくなろう(*^^)v

今日はとても暑い日でした。


雨が多かった４月でしたが、ゴールデンウイークは真夏日も多くなりそうです。


そんな時、利用したいのが色で心理的に涼しくなることです。


色によって体感温度が３℃変わるといわれています。


家の中では、カーテンやベットカバー、シーツ、枕カバーを青やブルーにするだけで涼しくなります。


また、青は血圧を下げ眠りにさそう効果もあります。


パジャマをブルー系にするのもいいですね(*^^)v


寝苦しい夜も熟睡できそうです(-_-)zzz


日中、外出する時は暗めの色は控えめにしましょう。


暗い色は、光を吸収して暑く感じます。


白は、1番明るく光を反射するにで涼しく感じます。


ブルーと白の夏色もいいですね。


色の心理的効果を利用して初夏を気持ちよく過ごしてみませんか(@^^)/~~~



　ｓａｙｕｒｉ