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日常の出来事

私が うつになった時… つづき

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「中程度より重いうつですね。投薬治療を進めていきましょう。場合によっては、入院が必要になるかもしれませんね。

まずは、心と体の休養が必要です」

休むこと?振り返れば私の人生のなかに「休むこと」は存在しませんでした。

特に子ども達を出産して母となり子育てに奮闘してからは、一日が戦いのように忙しく自分を見返ることもなかっことに気づきました。

「あいた時間10分あれば、あのこと、このこと、同時に終わりにできる」そう…いつも私の頭の中はパンパンでした。

「中程度よりも重いうつ」その診断名を聞いた帰り道、何故か私の心は少し軽くなっていたのでした。

休もう、休んでいいんだよ。そう自分に言い聞かせていました。



sayuri





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