カウセリング

人生の休み時間…「鬱」

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私も鬱を体験しています。


苦しくて… 苦しくて…


何が、一体 そんなに苦しいか 分からないくらい苦しくて…


起きられず 外に行くこともできず 


大好きだった音楽も聴けなくて…


大好きな絵も描けない。


生きているのが、やっとでした。


そんな時は、肩の力を抜いて逆らわずにいましょう…


人生の休み時間が、あってもいいのです。


完璧な人なんていないのです。


 
                  

                          さゆり







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