さいたま命かがやけサロン

暖色系を見ていると時間が、早く流れているように感じ、寒色系を見ていると時間がゆったりと感じます。

回転率を上げたい飲食店では赤系の色が多く配色されます。

赤には、食欲増進効果もあるので一石二鳥です♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪







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12月も半ば運送業の方も大忙しだと思います。

宅配の段ボールにも工夫があります。

白などの明るい色は、軽そうに見えます。また、黒などの暗い色は、重そうに見えます。

運送業で使用されている段ボール箱を白（明るい色）にして作業をすると心理的な負担が減ると言われています。

一方で、白などの明るい色は、膨張して見え黒などの暗い色は、収縮して見えます。

黒には「着やせ効果」があると言われます。

ちなみに私は黒色の洋服が大好きです(*´v｀)





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嘘をつくということは、子どもにとって成長のサインでもあります。

自立心が芽生え、複雑な思考もできるになって初めて、嘘がつけるようになるものです。

私たちは、実は日々多くの嘘をついてます。

気の乗らない誘いを「予定があるから」と断ることもあるでしょう。

友人と行ったライブが盛り上がらなくても「楽しかった」と話しを合わせることもあるでしょう。

これらは、相手を傷つけないための嘘であり人間関係を円滑にするためにはある程度、必要ものです。

誰もが完全に正直だったら世の中は殺伐としているはずです。

一方で悪意のない嘘であっても、結果的に相手を傷つけてしまうこともあります。

また、嘘をつくと知らず知らずにストレスがたまるもので嘘をつかない方が心身ともに健康になるというデータもあります(*^^*)


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うつになってよく思うことは、誰とも比べる必要はないということです。

人は、人、自分は、自分と考えないと…

出来ない自分を責めてばかりになってしまいます。

朝、起きられなくても、お風呂に入れなくても、外出できなくてもいいんだよ。と、自分に言い聞かせます。

うつと共に生きることは、辛いけどうつは、人生の休み時間です。




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カウンセリングを終えてご相談者をお見送りする時、

必ず見るのは、その背姿です。

背姿は、とても正直なので…。


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